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男性の更年期障害、対処法は「寝るだけ」が最多も自然に改善はせず

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1: 世の中ちゃんねる 2023/10/24(火) 20:56:47.53 ID:tNkcqimw9
 2年前から理由もなく突如もの悲しい気分になり、夜もよく寝付けなくなったという40代半ばの男性会社員。30代の時は精力的にこなしていた仕事への意欲もわかなくなった――。女性だけでなく、男性にも起こる更年期障害の例だ。だが、更年期障害への理解の乏しさから対処法が「寝るだけ」という男性も多いようだ。

ソース⇩
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1698148365/l50

59: 世の中ちゃんねる 2023/10/24(火) 22:04:59.17 ID:h4FzhIjs0
>>1
月に1、2回ほど風俗に行けば簡単に治る
61: 世の中ちゃんねる 2023/10/24(火) 22:10:16.36 ID:vx/ZueoF0
>>1
俺もそうだが寝るのが一番だわ
誰にも迷惑かけないだろ

 

3: 世の中ちゃんねる 2023/10/24(火) 20:58:11.97 ID:1yNziKvL0
他人に当たり散らかす更年期障害女よりはいいな

 

9: 世の中ちゃんねる 2023/10/24(火) 21:02:02.41 ID:i+ej15mm0
筋肉な
せめて散歩しとけばよかった

ってなる

 

10: 世の中ちゃんねる 2023/10/24(火) 21:02:31.59 ID:ZcZ8SUtT0
仕事中すごく眠くなるようになった@45
前はそんなことなかったのになあ

 

12: 世の中ちゃんねる 2023/10/24(火) 21:03:15.41 ID:ZpOXPxzC0
40代50代は輝かしき昭和の象徴だしな
今の崩壊したモラルや価値観にゲンナリしてるだけよ

 

25: 世の中ちゃんねる 2023/10/24(火) 21:16:10.40 ID:0LneDIST0
男も命の母を飲めば良い

 

28: 世の中ちゃんねる 2023/10/24(火) 21:18:43.74 ID:gbCNs5kb0
週2,3回カレー食えば治るよ
食ったら歩くだけでいいから運動しろ

 

29: 世の中ちゃんねる 2023/10/24(火) 21:19:58.62 ID:m/fHkpeD0
あー俺、更年期だったのか
今自覚したわ
運動しよう

 

37: 世の中ちゃんねる 2023/10/24(火) 21:23:49.90 ID:4b9Mf/LY0
男女とも更年期障害はジジババになる過渡期
個人差はあるけど必ず終わるのが良いところ

 

133: 世の中ちゃんねる 2023/10/26(木) 10:37:38.58 ID:gkotny4s0
>>37
終わった時は体ガタガタアタマボケボケやんけ

 

134: 世の中ちゃんねる 2023/10/26(木) 10:47:53.28 ID:YPf9jCbh0
>>133
運動すればいいよ
老人には登山とか最適だね

 

135: 世の中ちゃんねる 2023/10/26(木) 11:36:07.26 ID:gkotny4s0
>>134
遭難した時は山の養分になるのであれば

 

141: 世の中ちゃんねる 2023/10/27(金) 00:38:44.20 ID:bAZ1RtKJ0
>>133
しゃーない。老人になるためにあるのだから。更年期

 

42: 世の中ちゃんねる 2023/10/24(火) 21:32:43.92 ID:DlCjPylZ0
一方ワイは20代の時から仕事への意欲なんぞ湧いてなかった

 

48: 世の中ちゃんねる 2023/10/24(火) 21:42:02.16 ID:HqnSCW190
対処法ですか?ちゃんとした食い物とちゃんとした寝床と腕立て伏せと腹筋とスクワットと懸垂だけだよ

 

49: 世の中ちゃんねる 2023/10/24(火) 21:44:26.87 ID:hjeMri/C0
30代で更年期障害だわ
これになる人なんて仕事で大した成果も出さずスキルは中途半端で重要なポジションにも付いてない人だ
俺が証明する

 

89: 世の中ちゃんねる 2023/10/25(水) 00:26:57.75 ID:wqtDvr+B0
>>49
そうやって自信をなくすのも更年期障害のせいではないのかね
早く医者に相談しなさい
お大事に

 

63: 世の中ちゃんねる 2023/10/24(火) 22:22:55.75 ID:jfsNbo+90
40過ぎて家庭も仕事もうまくいってるけどいきなり極度の不安に襲われるようになったな。
なぜか二日酔の日に多いと思う

 

65: 世の中ちゃんねる 2023/10/24(火) 22:26:15.70 ID:QR+zan6p0
まず試しに腹筋ローラーを買ってやってみな
己の衰えが分かるだろう

 

72: 世の中ちゃんねる 2023/10/24(火) 22:52:48.60 ID:jBftq3Z70
自分の年齢マイナス25歳ぐらいになったつもりで生きると人生めちゃくちゃ楽しくなるよ

 

82: 世の中ちゃんねる 2023/10/24(火) 23:22:40.01 ID:6oLWG2NU0
>>72
人間関係が変わるわけではないし

 

73: 世の中ちゃんねる 2023/10/24(火) 22:53:53.70 ID:shTQIckZ0
ずっと筋トレしてるからかこういうのないかも
自転車乗って脚にも筋力つけてるしスクワットもやってる
日常に運動を取り入れてて良く歩き階段も登ってる
酒タバコはとっくにやめてて食事も節制してるしな
結局日々の生活だよ

 

77: 世の中ちゃんねる 2023/10/24(火) 22:58:26.19 ID:7UB/+08B0
物悲しい気分とか、症状がショボいな

 

78: 世の中ちゃんねる 2023/10/24(火) 23:13:18.33 ID:E9dIeeHM0
何もしないと筋肉が毎年数100グラム消えていくのでホルモン分泌が衰える
つまりただの老化現象だな

 

81: 世の中ちゃんねる 2023/10/24(火) 23:15:39.30 ID:NmwlNUnu0
>>78
何かしたところで更年期障害は来るよ。もちろん個人差はある
いわゆる男の厄年を意識したら、それに気づいて対処しやすいと思う
認めない人も55歳くらいで終わるんで、まあ、いずれ何とかなるけど
叶わないものを相手に筋トレとかして、無駄銭を使うのは勿体無い

 

88: 世の中ちゃんねる 2023/10/25(水) 00:07:59.18 ID:phri8lv20
寝るだけっていうけど世の中には寝ると足がだるくなる奴もおるんやで

 

91: 世の中ちゃんねる 2023/10/25(水) 01:02:21.60 ID:+7bbYRg60
俺が仕事やる気ないのは更年期障害のせいにしていいのか?
単なるサボりだと自覚してるのだが

 

103: 世の中ちゃんねる 2023/10/25(水) 05:39:30.77 ID:ZNTyeiHs0
男の更年期障害は20代でもなるからな
男の老化は早いから覚悟しとけ

 

107: 世の中ちゃんねる 2023/10/25(水) 05:55:40.22 ID:XkddlAeZ0
とにかく無気力で何もやる気が起きない

引用元:https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1698148607/ 


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