米食って無いのに全然痩せないんだけどどういうこと・・・

米食って無いのに全然痩せないんだけどどういうこと・・・
1: 名無しさん@おーぷん 21/06/28(月)15:16:45 ID:N5AT
おかしいんだよ!

 

引用元: ・【悲報】米食って無いのに痩せない

2: 名無しさん@おーぷん 21/06/28(月)15:17:08 ID:6kUa
何食ってんの?パン?

 

7: 名無しさん@おーぷん 21/06/28(月)15:17:32 ID:N5AT
>>2
そんなもん食わん

 

4: 名無しさん@おーぷん 21/06/28(月)15:17:15 ID:N5AT
ラーメン、米、パン
我慢してるのに?

 

5: 名無しさん@おーぷん 21/06/28(月)15:17:29 ID:xCA0
じゃあ何くってんだ?

 

6: 名無しさん@おーぷん 21/06/28(月)15:17:31 ID:e6Ar
いつから?

 

9: 名無しさん@おーぷん 21/06/28(月)15:17:33 ID:Vwzm
じゃあ何食ってんだよw

 

10: 名無しさん@おーぷん 21/06/28(月)15:17:54 ID:N5AT
>>9
真面目にマンナンライフの蒟蒻畑や

 

11: 名無しさん@おーぷん 21/06/28(月)15:17:57 ID:9uZE
塩とかドレッシングをドバドバかけてたら意味ないで

 

12: 名無しさん@おーぷん 21/06/28(月)15:18:24 ID:N5AT
蒟蒻畑とセブンのネバネバ野菜ばっか食っとる

 

13: 名無しさん@おーぷん 21/06/28(月)15:18:45 ID:SGgQ
ワイは炭水化物の代わりに野菜を食うようにしたわ
1日で30キロ分くらい食うから全然お腹も減らんしヘルシーやで

 

17: 名無しさん@おーぷん 21/06/28(月)15:19:10 ID:xCA0
>>13
ゾウさんか何か?

 

14: 名無しさん@おーぷん 21/06/28(月)15:18:47 ID:93pT
ご飯とかって地球上で最高にヘルシーな炭水化物やろ

 

33: 名無しさん@おーぷん 21/06/28(月)16:34:00 ID:N5AT
>>14
アイドルとかも食ってないで?

 

15: 名無しさん@おーぷん 21/06/28(月)15:19:07 ID:mN79
一にも二にも運動やで
もしくは胃が痛くなるまで食を絶て

 

16: 名無しさん@おーぷん 21/06/28(月)15:19:07 ID:N5AT
朝 食わん
昼 食わん
夕方 マンナンライフの蒟蒻畑
夜 セブンイレブンネバネバ野菜

 

おかしいんだよ!

 

19: 名無しさん@おーぷん 21/06/28(月)15:19:44 ID:HwRh
>>16
間食しとるやろ?
正直に間食してもの書いてみ?

 

20: 名無しさん@おーぷん 21/06/28(月)15:19:48 ID:93pT
>>16
あーこれはバランス悪いですね

 

25: 名無しさん@おーぷん 21/06/28(月)15:21:47 ID:Vwzm
>>16
どんだけ食ってるの?
つーかダイエットするならさ、食うのを朝昼だけに留めて夜を抜いたり減らす方が効果的だぞ
真逆じゃん
それと食事でのダイエットは何年も続けられるようなのを考えないと無理して短気で落とすのなんてどうせすぐリバウンドするよ

 

18: 名無しさん@おーぷん 21/06/28(月)15:19:40 ID:xCA0
メシ抜きは逆に少ない栄養を肉に変えようとするから逆効果やぞ

 

21: 名無しさん@おーぷん 21/06/28(月)15:20:11 ID:zsje
こんにゃく畑ってお菓子やん

 

22: 名無しさん@おーぷん 21/06/28(月)15:20:37 ID:2B5K
食べなさ過ぎると痩せない
ワイは身をもって体感した

 

23: 名無しさん@おーぷん 21/06/28(月)15:21:09 ID:93pT
バランス良く食べないとむしろ太る

 

24: 名無しさん@おーぷん 21/06/28(月)15:21:45 ID:WDlW
散歩ええぞ

 

32: 名無しさん@おーぷん 21/06/28(月)16:33:43 ID:N5AT
>>24
ここ一年で一日平均8K歩のワイにそれ言うの草

 

27: 名無しさん@おーぷん 21/06/28(月)15:22:40 ID:8JdG
健康には悪いけど好きな同じものしか食べないの痩せるかも

 

28: 名無しさん@おーぷん 21/06/28(月)15:23:34 ID:6Hrp
1日一食生活の指南書でどんだけ喰ってもいいみたいなこと書いてあった気がする
その内自然と量食えなくなるとかなんとか

 

30: 名無しさん@おーぷん 21/06/28(月)15:26:16 ID:WDlW
多くても2食がええで
人類は元々2食で3食になってから病気増えたし

 

35: 名無しさん@おーぷん 21/06/28(月)16:34:29 ID:wppu
イッチなんきろ?

 

40: 名無しさん@おーぷん 21/06/28(月)16:36:51 ID:N5AT
>>35
77kg

 

41: 名無しさん@おーぷん 21/06/28(月)16:37:07 ID:wppu
>>40
痩せ型で草

 

42: 名無しさん@おーぷん 21/06/28(月)16:37:18 ID:N5AT
>>41
77キロが痩せ型?

 

36: 名無しさん@おーぷん 21/06/28(月)16:35:24 ID:2Mgx
蒟蒻畑も甘いから糖分はあるからそれ原因やないか

 

39: 名無しさん@おーぷん 21/06/28(月)16:36:10 ID:N5AT
>>36
一つあたりのカロリー25とかやぞ?

 

43: 名無しさん@おーぷん 21/06/28(月)16:37:33 ID:YgJ9
運動しよう

 

44: 名無しさん@おーぷん 21/06/28(月)16:38:08 ID:N5AT
>>43
土日のワイの歩数45000やで?
運動はしとる

 

47: 名無しさん@おーぷん 21/06/28(月)16:39:10 ID:2Mgx
>>44
体重減らないってこと足りてないんやろ

 

46: 名無しさん@おーぷん 21/06/28(月)16:39:06 ID:Vwzm
歩く時は最初に炭水化物しっかりとらないと脂肪燃焼の効率上がらんよ

 

49: 名無しさん@おーぷん 21/06/28(月)16:40:08 ID:VQTG
イッチ何歳や?

 

51: 名無しさん@おーぷん 21/06/28(月)16:40:40 ID:N5AT
>>49
27

 

54: 名無しさん@おーぷん 21/06/28(月)16:41:29 ID:VQTG
>>51
若いな
基礎代謝はさほど低くなさそうね

 

50: 名無しさん@おーぷん 21/06/28(月)16:40:32 ID:N5AT
ちな一年前から10kgは痩せたんやが
ここ3ヶ月変わっとらん

 

52: 名無しさん@おーぷん 21/06/28(月)16:40:56 ID:N5AT
在宅勤務になってから痩せた

 

53: 名無しさん@おーぷん 21/06/28(月)16:41:17 ID:04Ck
カロリー取らないのに太るとか生物の範疇を超えてるな

 

55: 名無しさん@おーぷん 21/06/28(月)16:43:35 ID:Vwzm
普通在宅ワークになると太るんだがな

 

57: 名無しさん@おーぷん 21/06/28(月)16:53:17 ID:jBQ8
蒟蒻畑5キロ食ってそう

 

60: 名無しさん@おーぷん 21/06/28(月)18:14:51 ID:N5AT
>>57
24個やぞ

 

61: 名無しさん@おーぷん 21/06/28(月)18:15:36 ID:rTLU
>>60
おおくね?

 

62: 名無しさん@おーぷん 21/06/28(月)18:15:53 ID:N5AT
>>61
朝、昼食べずにこれやから少ないよね?

 

67: 名無しさん@おーぷん 21/06/28(月)18:21:00 ID:3Wks
一応お菓子やからな
他のお菓子食べるよりはマシやけど

 

71: 名無しさん@おーぷん 21/06/28(月)18:33:56 ID:N5AT
>>67
こんにゃくゼリーとお菓子の間には壮大なGAPがあるでw

 

68: 名無しさん@おーぷん 21/06/28(月)18:22:09 ID:uszK
極限まで代謝落ちてそう
てかそれでよく生きていけてるな

 

70: 名無しさん@おーぷん 21/06/28(月)18:33:29 ID:N5AT
>>68
めちゃくちゃ歩く+43度の風呂で半身浴一時間

 

これやから代謝はええぞ

 

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