華原朋美さん、急激なダイエットによる体調異変で今後は食事量を増やす事に

芸能

2022.04.18

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1: 世の中ｃｈ 2022/04/14(木) 20:00:00.65 ID:e4/Fia6I0● BE:421685208-2BP(4000)

　約４か月間で２５キロ減量したことを公表し話題となっている歌手・華原朋美が１４日、自身のブログを更新。急激なダイエットによる目まいなど体調の異変が改善に向かっていることを明かし、血液検査の結果を報告した。【写真】華原朋美、ダイエットのビフォーアフター

　華原は９日のブログで「痩せてから偏頭痛とふらつき、めまいが酷いです」と体調に異変があったことを明かし、「急に体重を落としたせいだからと病院に行ったら言われました」とつづっていた。

　この日の投稿では「今日もメンタルトレーニング中で今の体重を維持しながら普通の生活を送っています」と現状を報告。そして「トレーニングしてる方が私にとっては楽なのですが、パーソナルトレーナーさんがリバウンドを避けた方法を取り入れてる様で暫くパーソナルトレーニングは出来ませんがメンタルトレーニング中心に生活を送っていきたいと思います」と今後の方針をつづった。

　体調の異変については「めまいやふらつき、偏頭痛に関してはパーソナルトレーナーさんと話し合って食事の量を増やす事と、睡眠時間を多くする事で決まりました。お薬に関してはこの件では何も出ていません」とまずは生活習慣を変えてみるという。

　パーソナルトレーナーからは「私に、よく考えてください。３ヶ月余りで２５キロも痩せたら体質がかわります。身体から悪い要素が出てきてるんです。そして、ご自身の体をお掃除しようと体が求めてるんです。だからめまいやふらつき、偏頭痛に関しては良い方向に向かってると思います。今までの華原さんの生活自体を健康に変えようとしてるんです。だからめまいが出たら横になりふらついたりしたらすぐに座ってください。偏頭痛に関してはどうしても我慢できない時は薬局に売ってる偏頭痛薬をお店の人と症状をお話しして体に合ったお薬を飲んでください。でも、なるべくお薬は我慢してください」と言葉をかけられたという。

　また「脳の検査や身体の検査も血液の検査もしましたが、あきらかに前回やった時よりも数値は良くなっています」と血液検査の結果も改善しつつあるとした。

https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/0533c3b92f943cdb51a3dcc108b12ddf0061b855&preview=auto
approach.yahoo.co.jp

引用元: https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1649934000/

3: 世の中ｃｈ 2022/04/14(木) 20:01:48.87 ID:oWAc1hrQ0

絶対リバウンドするわ

4: 世の中ｃｈ 2022/04/14(木) 20:02:16.38 ID:yr+LU0+i0

甘え

5: 世の中ｃｈ 2022/04/14(木) 20:02:43.15 ID:FiTb4a1s0

もう更年期なんだから無理しないほうがいいんじゃねーかな

8: 世の中ｃｈ 2022/04/14(木) 20:06:25.06 ID:J8lnMBuP0

始まったw

11: 世の中ｃｈ 2022/04/14(木) 20:08:48.09 ID:yV1uXG6F0

あんな膨れてるよりはそりゃー数値良いだろうな

13: 世の中ｃｈ 2022/04/14(木) 20:12:21.88 ID:T3IGJ4370

このパーソナルトレーナー、スピリチュアル入ってない？

14: 世の中ｃｈ 2022/04/14(木) 20:12:49.89 ID:rgWi79tX0

ダイエットって失敗するとまた豚みたいな体型になるんだよな。

25: 世の中ｃｈ 2022/04/14(木) 20:21:07.95 ID:GPFZW2+20

>>14
それだけですまない
別の病気も呼び込む

17: 世の中ｃｈ 2022/04/14(木) 20:13:34.86 ID:qiy1MQ4I0

宗教とリバウンドと自己崩壊か
面倒くせえ女だなおい

20: 世の中ｃｈ 2022/04/14(木) 20:15:23.56 ID:l7RBbush0

このトレーナーヤバい香りプンプンだな

21: 世の中ｃｈ 2022/04/14(木) 20:15:33.83 ID:dSXLvCB10

健康でいることが大切
ダイエットで栄養不足になるよ

23: 世の中ｃｈ 2022/04/14(木) 20:19:24.31 ID:2Hw9rvrr0

俺も4ヶ月で20キロ落としたけど毎日立ちくらみが酷くて参るわ
後20キロ落とさきゃならんけど停滞期なのか全く痩せない
1500kcalに抑えて痩せないなんてどうすれば良いんだよ

31: 世の中ｃｈ 2022/04/14(木) 20:22:37.49 ID:GPFZW2+20

>>23
カロリー抑えるのはいいがちゃんと栄養摂ってるか？

79: 世の中ｃｈ 2022/04/14(木) 21:14:23.49 ID:2Hw9rvrr0

>>31
朝玄米180g 生卵
昼玄米180g 鶏胸肉 100g ブロッコリー 100g 卵焼き(卵二個)
夜もやし200g 豆腐 1丁納豆 1パック

こんな感じ

90: 世の中ｃｈ 2022/04/14(木) 21:36:09.82 ID:ppdFZvPV0

>>79
栄養とってくれ。。

112: 世の中ｃｈ 2022/04/15(金) 00:42:35.01 ID:lAMYjaol0

>>79
かなり古いダイエット
過去何百万人もそれやって失敗してる
たんぱく質と脂質が足りないので代謝不良を起こして体重減らなくなる
特に脂質が重要
脂質は必須栄養素
糖質は必須ではない
人は糖質を生み出す機構があるので体脂肪が多いうちは摂取しなくていい場合がある
しかしたんぱく質と脂質が足りないと機能しなくなる
だから痩せない

80: 世の中ｃｈ 2022/04/14(木) 21:14:56.30 ID:2Hw9rvrr0

>>31
ちなみに 173kg 96kg

26: 世の中ｃｈ 2022/04/14(木) 20:21:24.79 ID:EgnUk9dg0

リバウンド回避に一番必要なのはSNSを辞めることだね
どう考えてもSNSでストレス溜めるタイプだ

29: 世の中ｃｈ 2022/04/14(木) 20:21:54.22 ID:PdGbDKp30

メンヘラの人が減量するとまずいんじゃないの

51: 世の中ｃｈ 2022/04/14(木) 20:45:31.48 ID:Xuh6AsNW0

>>29
栄養が足りないと脳が萎縮するからな
精神疾患者はただでさえ脳の神経伝達物質が上手く働かない状態だろうに

38: 世の中ｃｈ 2022/04/14(木) 20:27:06.10 ID:WqaHlT8U0

お前ら言い過ぎなんだよ
反省しろ

42: 世の中ｃｈ 2022/04/14(木) 20:28:23.85 ID:NMmM1xyh0

鶏胸肉だけ食ってろよ